¿Cuanto tiempo debería ver como máximo la televisión un niño?

Una de las cosas que más preocupan a los padres hoy en día, es el tiempo que le dedican sus hijos a distracciones como la televisión, el ordenador, móvil, consola, etc…

La AAP (American Academy of Pediatrics) ha publicado un estudio y una serie de advertencias respecto a la influencia de la televisión e Internet en los niños. Definiendo desde un principio que  el uso de estos medios, debe estar limitado a un máximo de dos horas diarias y nunca debería encontrarse en sus habitaciones, sino que además es recomendado el control paterno durante este tiempo para un correcto desarrollo.

En el estudio, se comprobó que la media de niños entre 7 y 9 años tiene acceso a dispositivos multimedia más de 8 horas al día, en algunos casos incluso sobrepasan las 11horas diarias. Más de 3/4 de los niños que participaron en el estudio de entre 13 y 17 años, tienen móvil propio y envían al rededor de 3500 mensajes de texto al mes. Por otro lado, está demostrado que la mayoría de los adolescentes suelen tener el smartphone a un radio inferior a un metro durante las 24h del día.

Todo esto genera en los niños malos hábitos que pueden acabar en muchos casos en problemas de salud, por ejemplo, el hecho de que tengan televisión en su cuarto los hace propensos a ser obesos.

A todo esto, por tanto, es recomendable que el tiempo que pasa el niño viendo la televisión sea en compañía de los padres. Además se han de definir reglas claras y límites del uso y acceso tanto a la televisión, como a Internet o el uso del móvil: horarios, tiempos, evitar el uso de móviles durante la comida… y restringir el uso en la habitación donde los padres no pueden supervisarlos.

 

Más información:

http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=pediatricians-no-more-than-2-hour-screen-time-kids

http://www.livescience.com/25414-bedroom-tv-children-obesity-risk.html

http://www.livescience.com/16586-tv-viewing-young-children-media.html

 

 

 

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